原料：红豆 、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜放置一个小时 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。再关火，米水
做法 ：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，大火烧开后关火 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
2、不要打开盖 ，然后再开大火烧开 ，
温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
红豆和薏米的量不能太多 ，薏米 、水 。